:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
桂圆(龙眼):尽管桂圆营养丰富,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,容易导致孕妇出现腹痛、见红等先兆流产症状。
芦荟:研究发现,妊娠期间的女性假如食用芦荟汁,就会导致骨盆出血,甚至引起滑胎。芦荟含有的毒素在食用后8-12小时内可能会呈现恶心、呕吐、剧烈腹痛等中毒反应。
在怀孕的头三个月,孕妇在选择饮食时应特别小心,以确保母体和胎儿的健康。以下是一些建议孕妇在怀孕初期避免食用的水果,以及相应的参考来源:
木瓜:木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产2。
芒果:芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食1。
榴莲:榴莲所含的热量及糖分较高,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大1。
菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝1。
甘蔗:甘蔗性寒凉,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿1。
杏仁:杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好,因此孕妇应禁食杏仁1。
猕猴桃:由于猕猴桃性寒的缘故,经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃,先兆流产的病人也应忌食猕猴桃1。
荔枝:荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用14。
在孕早期,胎儿的发育非常关键,饮食不当可能会增加滑胎的风险。以下是一些被认为在孕早期可能增加滑胎风险的食物,:
木瓜:木瓜含有女性荷尔蒙,可能会干扰孕妇体内的荷尔蒙平衡,尤其是青木瓜,可能会增加滑胎的风险。